Nebaqlo/ねばくろ


2025年FIRE達成したWEBライター。毎日、どうやってQOLを高めるか考えています。「マネー」「健康」「AI」「ライフハック」など調べたことをまとめ、発信していきます。終わりなき旅。

白い洗面台に置かれた白シャツと銀色の超音波衣類ケア機器。シミ抜きや毎日の衣類ケアを想起させる清潔感のある室内写真

【買わな損】洗濯が変わる!時短家電「シャープ超音波ウォッシャー」正直レビュー

予洗いのストレスから解放!シャープの超音波ウォッシャーは、なぞるだけで汚れが落ちる神時短家電です。メリット・デメリットから本当に落ちる汚れの種類まで、買う前に知っておくべきポイントを正直にレビューします。

オフィスであくびをする男性社員の横に、CO2濃度1500ppmを示すモニターが置かれている。高い二酸化炭素濃度と眠気、集中力低下をイメージした場面。

「眠い・だるい」原因は換気不足?CO2センサーの効果とおすすめ3選

日中の眠気やだるさは、換気不足によるCO2濃度の急上昇が原因かもしれません。正確に測れる「NDIR方式」のCO2センサーを導入し、最適なタイミングで換気して集中力を保ちましょう。

夕暮れの都市を望む窓際のデスクで、ノートPCにコードを表示し、コーヒーやヘッドホン、ノートが並ぶ集中しやすいホームオフィス環境

完全解説:DAN KOE式「1人ビジネス」の教科書 〜知識を収益化する最強ロードマップ〜

1日4時間労働で年商数億円。「1日で人生を立て直す方法」で世界を席巻したDAN KOEが提唱する「1人ビジネス(自分を商品化する)」働き方のロードマップをまとめました。AI時代に代替されない価値を作り、知識を収益化するための具体的なステップと推奨ツールを公開します。

自然光が入る明るいホームオフィス。木目の昇降デスクにデュアルモニター、ノートPC、エルゴノミクスチェアを配置した快適なリモートワーク環境。

【もっと早く買えば…】在宅勤務の生産性が劇的に上がる!デスク周りのおすすめ神アイテム10選

在宅勤務の生産性を上げるカギは「デスク環境」にあります。肩こり・腰痛を防ぎ、作業効率を劇的に高めるおすすめ神アイテム10選と失敗しない選び方をまとめました。

雨の日に窓辺でこめかみを押さえ、気圧の変化による頭痛や不調を感じている女性

雨の日の頭痛がつらい人へ。気象病・低気圧に備えるセルフケアと対策

雨の日の頭痛は、気圧の変化による「気象病」が原因かもしれません。耳の血流を良くするマッサージや自律神経を整える生活習慣など、今すぐできる対処法と予防策を解説します。

明るい寝室のベッドで、ネイビーのリカバリーウェアを着た男女が飲み物を片手に読書をしながらくつろいでいる

【2026年最新】結局リカバリーウェアって何なの?効果の仕組みと失敗しない選び方

リカバリーウェアは、特殊繊維により血行促進やリラクゼーションをサポートする衣類です。「一般医療機器」認定の有無や、目的に合わせた正しい選び方を分かりやすく解説します。

朝3時45分に起床し、25kmラン、7,000mスイム、60kmサイクリングに取り組む元GS系アスリートの朝の活動を示した画像

【第2弾】元GS田中渓さんの愛用品12選!美容からガジェットまでQOL爆上がりアイテム完全網羅

朝3時45分に起床し、25kmのランニング、7,000mの水泳、60kmのサイクリングというハードなメニューをこなすアスリートを表したビジュアル。 前回の記事で反響を呼んだ、元ゴールドマン・サックス( ...

暖色の間接照明で落ち着いた雰囲気に整えたモダンなリビング。フロアランプ、テーブルランプ、テレビボード照明、観葉植物がある空間

【賃貸OK】置くだけで部屋を格上げ!ホテルライクな間接照明の選び方とおすすめ5選

部屋が垢抜けない理由は「天井からの明るすぎる光」かもしれません。賃貸でも置くだけでホテルライクな空間を作れる、間接照明の選び方とおすすめ5選を紹介します。

自然光が入るナチュラルな一人暮らしのワンルームで、ソファに座って読書をする女性。観葉植物やロボット掃除機がある、清潔感のあるミニマルな部屋。

【2026年版】一人暮らし向けタイパ家電おすすめ7選!新生活の必需品

進学や就職で一人暮らしを始める方へ。毎日の面倒な家事を減らし「自分の時間」を最大化する、最新のタイパ家電を7つ厳選しました。狭い部屋にも置ける小型ロボット掃除機や工事不要の食洗機など、新生活の必需品と失敗しない選び方を徹底解説します。

春の日差しが差し込む明るいリビングで、窓辺に立つ女性がスプレーを使って自身の肌をケアをしている様子

【花粉で肌荒れ難民必見!】敏感肌を守る最強バリアスキンケア&スプレー

然光の入るリビングの窓辺で肌のケアを行う女性。 春になると「なぜか肌が赤くなる」「かゆみや乾燥がひどい」と悩んでいませんか? その肌荒れ、もしかすると花粉が原因の「花粉皮膚炎」かもしれません。 この記 ...