Nebaqlo/ねばくろ


生成AIとの共存共栄を目指すWEBライター。「なるほど」「へー」「おもしろ」となった記事を中心にアップします。人生の二大テーマ「マネー」「健康」に関する情報を追い求めてます。終わりなき旅。

拡声器を持つ政治家が大勢の群衆に向かってスピーチをしている屋外の風景

【2025年最新】進次郎構文の作り方~SNSで10倍バズる例文付~

進次郎構文を使えば、日常会話がもっと楽しくなる!基本ルールと実例を紹介します。

絵のように美しい田園風景で黄金の時間を見つめる力強さを感じさせる女性の後ろ姿

男社会を勝ち抜く!「小池栄子」に学ぶ5つの成功サバイバル術

小池栄子から学ぶ、男性社会で輝くための5つの具体的なサバイバル術を紹介します!

新しい燃料が追加されると焚き火の炎が揺らめく

【フワちゃん炎上から学ぶ】SNSで失敗しないためのリスク管理術3選🔥

フワちゃんの炎上から学ぶ!一般人でもできるSNS炎上回避術をご紹介します。

株価が表示されたスマートフォンが新聞の上に置かれている画像。左側には眼鏡が置かれている。”

【資産を守る】二番底は来る?大暴落が起きた時に取るべきたった3つのアクション

大暴落に備えるための具体的な3つの行動を紹介します。リバランスでリスク管理を徹底し、パニック売りを防ぐ方法も解説。

カラフルな野菜、ナッツ、全粒パン、アボカドが木製テーブルに配置され、バランスの取れた食事

【2025年】アンチエイジングといえばこれ!美容と健康を手に入れるスーパーフード5選

アサイーベリーやチアシードなど、美容と健康に効くスーパーフード5選を紹介。アンチエイジングをサポートし、若々しい肌を維持するための食材を取り入れましょう。

夕日が沈む都市の空撮ビュー。高層住宅と広い道路網が広がる都会の景観。

Netflixドラマ「地面師たち」から学ぶ!不動産投資で絶対に抑えるべき3つの鉄則

「地面師たち」から学ぶ不動産投資成功の3つの鉄則!リスクを回避し、賢く投資するためのポイントを解説。

明るい部屋の床に赤いブランケットをかけて座る人物の写真。部屋には白いドアと窓、シャンデリア、グレーのカーテンがある。

【鼻がムズムズ】なんかだるい…花粉症?と思ったら、すぐやる対策3選

花粉症は、放っておくと、気分が落ち込んだり、集中力が低下したり、生活の質が下がったりする可能性があります。そうならないためには、早めに対策をとることが大切です。この記事では、花粉症の症状が出たときに、すぐにできる対策を3つ紹介します。

引き締まったお腹を見せる女性の写真。黒い背景と照明の効果で、健康的な腹筋のラインが際立っている。

【全員必見!】あなたの腸が泣いて喜ぶ食べ物5選

2025/6/22    , ,

あなたは、腸の調子が悪いと感じたことはありませんか?便秘や下痢、腹痛やガスなど、腸の不調は日常生活に大きな影響を与えます。腸は、消化や免疫、精神など、私たちの体と心の健康に深く関わる重要な器官です。腸 ...

伝統的な日本料理の魅力を堪能できる、シンプルで美味しいごはんです。ふっくらと炊き上げた白米には、新鮮なパセリをトッピングし、添えられたオレンジ色の副菜は、ピクルスやスパイシーな調味料かもしれません。木製のお箸やセサミシードのふりかけなど、細部までこだわった盛り付けが、伝統と芸術性を感じさせます。

【え、ウソでしょ?】白米が身体に良くない理由と対策3選

白米の食べ過ぎは糖尿病や肥満の原因になります。白米の食べ方を見直すことで血糖値の上昇を抑えるコツと、白米よりも栄養価の高いおすすめの食材を紹介します。

鮮やかな食材やスパイスが並ぶ料理の準備風景。トマトやリンゴ、玉ねぎ、アーモンド、種、ハーブ、スパイス、オリーブオイルなどが美しく配置されている。

摂るべき油はこれだ!こんなに違う 身体に良い油と悪い油

油は健康に必要な栄養素ですが、種類によっては身体に悪影響を及ぼすこともあります。👀この記事では、身体に良い油と悪い油の違いと、おすすめの油の摂り方を紹介します。油に関する知識が少なく、健康に気をつけた ...